April 16, 2025
December 9, 2024
แชร์ทริคความรู้ ประจำสัปดาห์ น้ำมันพืชชนิดไหน ดีต่อสุขภาพ เชื่อว่าหลาย ๆ บ้าน ยังใช้น้ำมันพืชในการประกอบอาหารกันอยู่ แต่ผลเสียของมันก็เยอะเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็น ไขมันทรานส์ , สารก่อมะเร็ง , โรคอ้วน หรือโรคอื่น ๆ แต่บางบ้าน ก็เลี่ยงไม่ได้จริง ๆ เข้าประเด็นเลยละกัน แล้วน้ำมันพืชชนิดไหนดีต่อสุขภาพ น้ำมันมะกอก : มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล […]
June 22, 2020